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第一百五十八章 固本培元 淬炼脏腑（第3页）

他既不想把大量苦心凝练，好不容易凝聚的珍贵元气

白白通过毛孔散逸到外界，可他的身体一时又吸收不了。

“固本培元乃是为了抽坎填离，使后天返先天，而这其中丹田和肾脏更是其中关键之中的关键。

丹田脐带乃是气海，位于任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。肾脏则是后天元精精血之源泉。

所谓：“顺为凡，逆为仙，只在中间颠倒颠”。

固本培元本就是补缺堵漏，以剩余的元气补注这两个重要部位，应该可以！”

心思急转，借助上辈子看过的某种道家理论，杨瑾想到了一种利用体内过剩元气的一种办法。

想到就做，杨瑾一边放长呼吸，放缓运转三宝罗汉拳凝血淬体的速度。

一边运用三宝罗汉拳的调息运劲之法，将身体内散逸流窜的元气热流收束，分成两股并将其往丹田气海和肾脏这两个身体要害部位缓缓灌注。

刚开始这样做的时候自然不能太急，只得缓缓一丝丝注入其中。

他现在因听息观光之故，可以内视身体的各个部位，自然感应到气海丹田和肾脏在元气的灌注下，慢慢地发生的变化。

原本在他的感应下，丹田本来一片空虚，可是在元气热流的灌注之下，本来空虚无物的丹田之中慢慢生出一个小点。

随后慢慢变大，随着元气的不断灌注，只长到芝麻粒大小就不再变化，无论杨瑾再往其中注入再多的元气热流都不再变化。

“难道自己练出了一颗内丹，可这

个内丹也太小了！

而且也只听说过妖怪会有内丹，人哪里会有？

再说我现在连内劲真气都没有修炼，哪里能修炼出内丹这种修仙的高级东西？

而且反过来说，这他妈是个武侠世界，哪里来的内丹呀？！”

既然弄不清楚，杨瑾也就不再关心，反正丹田内的这个古怪东西一时间对他无害，索性就不再关注。

于是就将心神的注意力放到了同样灌注元气热流的肾脏之中。

而灌注到肾脏之中的元气热流使的肾脏发生的变化很大，原本肾脏在他的内视之中，通体漆黑之中带有不少白斑，还夹杂着不少其他颜色的污垢。

可是在元气热流的灌注之下，整个肾脏似乎都在发生着奇特的变化，不少的污垢都被元气热流从肾脏上冲刷下来，随着血液流出。

整个肾脏似乎被他不断灌入其中的元气给从里到外粗略的凝练了一番。

随着大量污垢的排出，杨瑾感觉他的肾脏整体都小了一号，而且在元气热流的不断滋润之下，微微闪着伴有星星点点金星的黑光。

由于杨瑾这段时间不断运行三宝罗汉拳的呼吸吐纳，运劲调息之法，他的肺部也得到不少的淬炼，可以承受更多的元气灌注淬炼。

杨瑾在丹田气海和肾脏一时间无法再灌注多余的元气热流之后，就把多余散逸的元气又全部引向了肺部。

内家功夫修炼身心，意识，五脏，脉络，理血行气，带有医理。

讲究一个大势，柔和，连绵，积柔成刚，水火同源，阴阳调和，五行循环。