增肌增重很顺利,当时他上肢正在‘发育’,在训练师专业的指导下,很顺利就提升了6公斤左右的体重,并且没什么负面的影响。
结合力量训练,他力量提升到了86,爆发力也提升到了82的优秀水平,连带着速度提升到了91、起步来到了89、弹跳提升到85、弹速也到了89。
但柔韧性从94下降到了92,不过没感受到有什么影响,他暂时就不管,以后有条件了再加点。
体力一度提升到了90,但增重完成后,又跌回到了89……也就是当时可能刚刚练到90,就因为增重增肌带来的运动消耗增大,又跌到了顶尖线之下。
李敖打开了道具版块,5个基础属性点。
休赛期结束了,该用了。
他把3点加在了力量上,将力量从86提升到了89,爆发力也跟着力量提升从82提升到了85。
1点加在了弹跳上,弹跳从85提升到了86,弹速跟着弹跳提升从89提升到了90。
最后1点加在了爆发力上,将爆发力提升到了86。
力量、速度、弹跳的三个基础属性的提升,可以带动爆发属性的提升。
目前来说,其实加弹跳,收益更大,毕竟弹速已经到顶尖了。
但他静态力量已经到了89,爆发力不赶紧追上,等力量提升到90,爆发力不到90,单独提升爆发力就得花更多的基础属性点。
这样的加点,是他之前就想好的。
接下来他如果得到属性点,优先也是加爆发力,提升到与静态力量同等,之后就只需要加力量,带动爆发力就行了。
至于速度那边已经到了最快速度91、起步只有89的情况,也只能先那么着了。
对于接球投篮球员来说,起步没有最快速度快,倒也没什么太大的不利之处。
至于其他方面的进步就不那么明显了,进步大一点的,也就中投相关技术和传球,毕竟时间就短短三个月。
关掉系统,李敖充满热情的投入到球队测试中!
…
李敖进行了金特里为他准备的一系列测试,不像为湖人队试训时那样‘挑三拣四’,该测试的都测了。
现在不是选秀试训,不需要‘扬长避短’。
他需要通过球队测试将他的情况完完整整的告诉球队,让教练、训练师们了解到情况,才能更好的对他未来的成长方向进行做计划。
专业的事情交给专业的人去做,他决定要不要接受教练组的成长计划就行了。
全队测试结束后,教练组、训练师、管理层的人都围着两份报告讨论个不停,时不时的冒出一句脏话。
总经理沃克问道:“阿尔文,你真的没搞错?这是只隔了两个半月的测试报告?”
金特里拿出一根烟放嘴里,一边擦打火机一边说道:“雷欧8个月从零基础到MOP,沃利,你反应过度了。”
“呃……阿尔文,你烟叼反了。”
“咳咳咳咳……”
这两份测试报告,都是李敖的。
中投,10个点,每个点10球,一共两组,两组训练下来,李敖有5个点投进了19球,2个点16球,2个点全进,1个点17球。
两大组测试,合计200中184!
而且是一组投进了91球、一组投进了93球,非常稳定。
对比两个半月前,有了明显的提升。
金特里可以确定,中投这一块,队内一个能和李敖比较的都没有。
全队只有皮亚考斯基,在两侧底线的中投测试,表现比李敖更好,那两个点是李敖相对差一些的点。
更亮眼的是三分测试,这个测试的次数更多,一共测试了4次,每100次三分,命中数都在80球左右。
对比两个半月前,也有了质的提升。
而且和中投一样,都是各个角度都非常均衡!
而最夸张的是李敖的力量提升。